Entrenaments

Moviment, confiança i progrés

Entrena, progressa i gaudeix del procés.

En aquestes sessions treballem la condició física general i específica per a l’escalada, combinant força, resistència i tècnica amb aspectes essencials com la mobilitat, coordinació, flexibilitat, equilibri i propiocepció.
Busquem que guanyis llibertat de moviment, més control corporal i la confiança necessària per afrontar nous reptes al rocòdrom.

Tant si vols començar des de zero com si ja tens experiència, t’acompanyem perquè escalïs millor, amb més seguretat i criteri propi.
El nostre objectiu és ajudar-te a desenvolupar els recursos i habilitats que et permetin gaudir de l’escalada de manera autònoma.

Classes en grups multinivell, adaptades al nivell i a les necessitats de cada persona.

Preus

Horaris